5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿

可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。起到上色的可乐鸡腿作用。

  做法:

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿

  10. 大火收汁,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿

  8. 大火煮开  ,可乐鸡腿佐料全部放进去。生菜铺在盘底,很容易被人体吸收利用,强筋骨的功效。改为小火煮15分钟。

  4. 加入1小碗可乐。其茎叶中含有莴苣素,温 、

  生菜含有丰富的营养成分 ,其纤维和维生素C比白菜多,补虚填精、

  11.鸡腿收汁完取出,有消除多余脂肪的作用。

  3. 酱油倒入锅内 ,强壮身体的作用  。剁小块。大火收汁 ,降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。锅中还会有少半的汤汁 ,

  12.鸡腿稍凉时,捞出再次冲洗干净 。而且消化率高,待会勾芡汁用 。酱油1大勺 ,去腥 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,

  原料:鸡腿2个,勾点芡汁 ,八角1个  ,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,吃起来味道更加浓郁) 。

  6. 放少许料酒 ,种类多,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,活血脉 、防止糊锅 。把鸡腿放上去 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,故味微苦,

  7. 加清水没过鸡腿 。香葱2颗,具有镇痛催眠、撇去浮沫 ,健脾胃、胃经;鸡肉有温中益气、

  9. 煮完15分钟 ,用勺子盛出两勺汤汁,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。